O que é a distensão muscular?

A distensão ocorre quando as fibras de um músculo são lesionadas, quer esticadas ou rasgadas. Como os tendões são parte integrante dos músculos, a distensão pode envolver lesões nos tendões. Por vezes, as distensões são denominadas por «músculo puxado».
A distensão ocorre devido ao excesso de esticamento de um músculo no seguimento de forças excessivas. As causas mais comuns incluem lesões desportivas, quedas, movimentos rápidos ou a elevação de um objecto pesado. Ocasionalmente, a tosse constante também pode causar distensão nos músculos da caixa torácica.
As distensões podem afectar quase todos os músculos do corpo. As áreas afectadas mais comuns são os músculos da barriga da perna, na coxa, nas costas, nos ombros e no pescoço. Uma distensão que afecte as costas ou o pescoço pode causar lombalgia ou dores no pescoço (rigidez no pescoço).
As distensões que afectam os músculos numa articulação como o tornozelo, podem ser associadas a danos nos ligamentos – isto é conhecido por entorse.